Хоть и пол жизни прошло, а ручки то помнят. Вол мужик молодец! Не деградирует, не страдает херней, а делает свое дело и развивается. Красава) Лайк)

А руки то помнят:)молодец

лайк и подписываюсь за то, что руки умеют и творить и сокрушать. Это по-мужски!

Всё правильно! Мешок нельзя набивать песком или чем-то подобным, иначе мешок станет слишком твердым и это приведёт к травмав рук+ещё человек будет бояться сильно ударить по такому мешку. На сколько я вижу, у автора видео есть понятие о данном виде спорта. Старая школа - классическая двоечка.)))

Руки Ваши золотые ... И грушу сделали и двоечку , как надо прописали )) бывших боксёров не бывает ))

Супер, колега! Тоже пошел делать да вспомню молодость!))

Такие мешки можно и на продажу делать.

Андрей молодец руки из правильного места))) лайк и подписка!!!

Руки по линейке, всё как положено! Это на всегда!

Отличное видео!!! Спасибо большое!!! А ручки-то помнят)

Неплохо! Мышечная память как говорил мой тренер по боксу=) Это у тебя в крови.

Класно сделал! Как бубто в магазине купил и повесил. Ничем не отличается у тех что в магазине.

Блин что это делает у меня в рекомендациях в 2019 году. Но груша вообще зачет даже не отличить от покупной. Автор молодец! Уважуха.

И отрабатывайте свой коронный удар постоянно. Коронный удар это 1-2 удара максимум. Отточенный до мастерства коронный удар, это успех и уверенность

Молодец!И себя в форме будешь держать,и других вдохновил!👍

Груша красиво получилась, ударная техника есть, малодец!🖒

молочик. коротко и ясно. не одного токого ролика не было ин-те. респект.👈👍✋👏👊✊☝️

Молодец братуха !

Лайк за видос. Хорошо бьешь👍💪

Молодец!!! Отличный образец!!!

Вообще круто , решил себе такую же грушу сделать )

Я может что-то пропустил, а какой вес получился? Лайк. Добро должно быть с кулаками!!!

отличная работа золотые руки !!!!

И для точности ударов и выносливости, работайте по воздуху 60% времени, по мешку 40% . Удары в цель не так сильно расходует энергию, чем удары по воздуху. Простой пример, 10 сильных ударов по мешку норм, но если 10 сильных ударов промазать например, столько энергии уходить, аж черным потом покроешься. Этому меня учил еще а свое время змс по боксу. Змс ссср.

крассава !!! респект!!! мужик грамотно все обьяснил

Красава!!!! Всё четенько!!!! Лайк!!!👍👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪

Отлично! Теперь осталось найти плохо освещаемую стоянку с грузовыми аато.Я думаю тент должег быть не обязательно синий.

Спасибо большое вам за видео, очень понравилось. Думала детям покупать грушу, но дорого. Посмотрела ваше видео и поняла, что и сама справлюсь - сошью. Сначала тоже показалась, что груша мягкая и не задумалась о том, что могут возникать микро травмы, так что и за совет тоже огромное вам спасибо!!!!

Благодарю за обзор🤝за подсказку 🤝!

Руки и тело все помнят ! Если был достигнут уровень !!!! Падают только реакция и функционалка !!! Автор большой молодец спасибо за грушу . Огромное спасибо !!! Мне таких 4 надо ))) будем искать швею

Выглядит добротно

Благо Дарю! Отличная груша! Сразу видно старая школа, поставленный удар. Все правильно сказал нельзя сильно жёсткую делать, иначе страх на подсознании будет. Работа с жестокостью - это по дереву с гладкой корой, но тогда техника движений уже другая.

Классная груша, мужик ты крут.)

Про запястья и вес груши - 5+++. Мало кого парит этот момент. За одно это лайк.

Чётко от души' 👍👍👍и боксируешь тоже не плоха 😃👍👍👍👍

видео вообще бомба! молодессс!!! где такой материал купить?

Молодец! То что нужно!

Спасибо за идею) Токо спирсовать внутрености полутче надо, типо чем заполняешь

Автор, когда бьёшь правый прямой, закидывай выше локоть и закручивай немного руку. Плечо и корпус продавливай дальше. Бей в глубину цели. Примерно в середину мешка. Сможешь увеличить силу своего удара минимум в 1,5 раза. Удачи.

Большое спасибо.

Удары должны быть не тупо силой и от мощности тело, а хлесткими и резкими. Эффект сжатой пружины. Со временем работающий сам ощутит это все. Главное тренировки

Я сразу вспомнил приятеля, который тенты делает на газельки

Брат, КЛАССНО !!!

Ничего не понял, но в конце все шедеврально

Все капец Тайсон в нокауте😂😂😂

Надо боковых в голову добавить и по печени. И двигаться вокруг груши. Груша огонь. Дачный вариант на лето. Пошел искать такой материал.

классный мешок! можно доработать вверху, где цепи. поставить ограничители, чтоб карабины не ёрзали по проволоке и чтоб цепи не сунулись в одну сторону, отчего мешок немного кособочит) ну эт моё мнение. там смотри сам)

Молодец! Двигайся, двигайся! Ногой работай! Ногой!

Молочага груша хороша,и руки помнят еще)

Спасибо мужик, лайк и подписка.

мужик честно говоря удивил ..хорошо бьеш...👏👏👏👏👏лайк.

Молодец руки ростут откуда надо

Крутая груша, молодец

И грушу не плохо сделал, и подвигался хорошо.

сколько материала в общем покупать, чтоб хватил на такую грушу?

класс !!! ишу материалы и иду собрать

Бабушка молодец

Красавец спосибо

Здорово! Просто и со вкусом!

молодец хорошо боксует

а так молодец автор и класс!

Молодец!)

Да тут лайк только за твои умения боксерить нужно ставить)) Красавец!😉😃😃

На проволке подвеса до скругления нарезаете резьбу на одной стороне побольше покупаете длинную гайку накручиваете на одну сторону до конца соеденяетевторой конец в притык и накручиваете на него. Получится как заводская. Концы проволки с резьбой не скругляйте. Диаметр м10 минимум берите пруток.

Хороший бокс! :)

Очень неплохо ,но сегка для ваших ударов она легкая.В общем целом смотритца как настоящяя

лайк и подписка за мастерство

Красавчик! Так и надо

у меня из брезента, покупал у местных умельцев за 1000. Набита плотно, тоже тканью.

Подскажите какую именно ткань пвх использовали?

Мне полтос. Надоела качалка решил вспомнить молодость пошел на бокс. у меня руки тоже все вспомнили))) . Ноги пока тока тормозят .

очень класная работа!!! но советую засыпать резиновой стружкой груша оболденная получится!!!!

привет Андрей!!!спортом решил заняться!хорошее дело,я тоже скоро на лыжи встану,снег у нас уже выпал,лыжники уже тренеруются,бегают на лыжах.

Вы цену материала не огласили)))

Мешок супер!!!еще бы надпись EVERLAST и соседи не отличат от фирменного)

Крутой мешок. Молодец 👍

Надо было музыку с Рокки вставить)))

спасибо друг все чудесно я сам даже сшил на бабушкиной машинке от --спортко--не отлечишь пошло 250 грн 115 на 35см

Двоечка что надо!)))

Только не груша, а мешок. Это два разных спортивных снаряда. А так клёвое 📹

Здравствуйте. Ребята подскажите как материал для груши правильно называется и какой лучше выбрать? Разобраться не могу. У меня тетка швея , что хочешь сошьет

Лёгкая слишком а так круто,спасибо за инфу

Да отличное решение только цепь для подвеса бродит по прутку. Разбирал свою грушу она набита опилом. Я не специалист но все варианты хороши.

хорошо получилось только набивка наверное чутка мягковата

Неплохая двоечка, кстати. Что за наполнитель? Мелковат мешок. Вот мешки в залах старых (у нас еще наверное советские висели) очень классные. Здоровые, тяжелые, и очень жесткие. Я два запястья на пол года вывел из строя... Отжиматься на ладонях не мог. Но прошли, кстати. Но очень долго... Берегите руки!!! Работайте аккуратно по нарастающей!

Молодец. !!!!

хорошая груша получилась

супер, на сколько хватит?

годное виде ,очень помогло

Где материал покупали?

И какая общая длина ширина ткани получается? При покупке в магазине

А как сейчас выглядит эта мешок ?

молодец,дружище.

Так это надо еще и швею сделать своими руками, что бы сшила чехол

видно раньше занимался))))

Вместо змейки что лучше всего поставить?

Насыпь туда песка и она пертет по швам,надо материал типа брезента и капроновыми нитями в 2-3 шва прошивать,а так это не то!!! Хотя суть пошива,шаблоны не плохо,молодца!

спасибо

Молодежная, учитесь работать по груше практически не касаясь, для лучшего ощущения дистанции и координации и это будет наиболее результативно, хотя нужен конечно полный комплекс упражнений но всё-таки даже на груше можно подтянуть и физуху и боксерские навыки. А на дядь которые пытаются что то доказать груше, не обращайте внимания, пускай ностальгирую по советской школе бокса))) А груша хорошая, молодец!!!😉

как называется тряпка с наружы грушы